Studiu asociază 5 subtipuri de somn cu modele distincte de sănătate și stil de viață
Nu sunt doar „ciocârliile de dimineață” și „bufnițele de noapte”. Potrivit unui nou studiu, există cinci tipuri unice de somn, iar tipul la care aparții este legat de sănătatea și stilul tău de viață.