Articole cu eticheta: stil de viață

Afișare pentru județul Vrancea

Cinci obiceiuri pe care cardiologii vă recomandă să le adoptați mai des

Conform aol.com, cardiologii afirmă că mici schimbări în obiceiurile cotidiene pot aduce beneficii mari pentru sănătatea inimii. Aceștia recomandă creșterea consumului de alimente de origine vegetală, activitate fizică regulată, socializare și alegerea băuturilor nesucrate.

19 Feb 2026 Citește

Sport

Pantofoii inspirați din alergare, soluția perfectă pentru confortul zilnic

Conexiunea dintre pantofi și confortul zilnic devine tot mai evidentă, de la modul în care susțin piciorul, până la influența asupra mersului. Din ce în ce mai mulți oameni conștientizează importanța unei încălțăminte adecvate, mai ales în contextul activităților zilnice.

17 Feb 2026 Citește

Sanatate

Studiu asociază 5 subtipuri de somn cu modele distincte de sănătate și stil de viață

Nu sunt doar „ciocârliile de dimineață” și „bufnițele de noapte”. Potrivit unui nou studiu, există cinci tipuri unice de somn, iar tipul la care aparții este legat de sănătatea și stilul tău de viață.

11 Feb 2026 Citește