Articole cu eticheta: dietă

Afișare pentru județul Vrancea

Cercetătorii spun că un singur supliment zilnic ar putea încetini procesul de îmbătrânire

Un nou studiu sugerează că un anumit supliment pe care îl putem lua zilnic ar putea avea un impact semnificativ asupra încetinirii procesului de îmbătrânire. Potrivit goodhousekeeping.com, cercetătorii au găsit dovezi care sugerează că acest supliment ar putea oferi beneficii importante pentru sănătate.

28 Mar 2026 Citește

Sanatate

Dacă ai dificultăți în a pierde în greutate, ar putea răcirea carbohidraților să ajute?

Unii influenceri online susțin că secretul pentru orez, paste și cartofi cu conținut scăzut de calorii ar putea fi simplu: lăsați-le să se răcească. Dar este această idee corectă?

28 Feb 2026 Citește

Sanatate

Dietă DASH depășește alte cinci în reducerea riscurilor de declin cognitiv

O cercetare recentă a găsit că dieta DASH (Abordări dietetice pentru stoparea hipertensiunii) are cele mai puternice și consistente asocieri cu un risc mai scăzut de declin cognitiv și o funcție cognitivă mai bună în comparație cu alte cinci diete. Această descoperire sugerează faptul că alegerile sănătoase în alimentație pot avea un impact semnificativ asupra funcției cognitive pe măsură ce îmbătrânim, conform medicalnewstoday.com.

27 Feb 2026 Citește

Sanatate

Ai 'caca de banană'? Iată ce înseamnă pentru sănătatea ta.

Ai observat vreodată după ce ai fost la toaletă că scaunul tău are formă de banană sau de cârnați? Dacă răspunsul tău este afirmativ, este probabil că faci ceva corect.

15 Feb 2026 Citește