Amestecul activităților fizice poate reduce riscul de moarte, arată un studiu
Este posibil să vrei să iei în considerare amestecarea diferitelor tipuri de exerciții pe care le faci în cursul săptămânii: un nou studiu a descoperit o legătură semnificativă între o gamă variată de activități fizice și un risc mai scăzut de mortalitate. Potrivit sciencealert.com, cercetătorii de la Harvard T.H.