Articole cu eticheta: carbohidrați

Dacă ai dificultăți în a pierde în greutate, ar putea răcirea carbohidraților să ajute?

Unii influenceri online susțin că secretul pentru orez, paste și cartofi cu conținut scăzut de calorii ar putea fi simplu: lăsați-le să se răcească. Dar este această idee corectă?