Eveniment dedicat biblioterapiei la Biblioteca Județeană Vrancea

Biblioteca Județeană „Duiliu Zamfirescu” din Vrancea organizează un eveniment special dedicat biblioterapiei, ce va explora volumul „Cele cinci limbaje ale iubirii”. Întâlnirea va oferi un cadru propice pentru reflecție și discuție pe baza temelor abordate, având loc în urma succesului înregistrat cu ocazia Dragobetelui, unde au participat psihoterapeutii Florica Motoc și Mona Gegea, conform vrancea24.ro.

👉 Explorarea celor cinci limbaje ale iubirii

Acest eveniment își propune să aprofundeze conceptul celor cinci limbaje ale iubirii, printre care se numără: Cuvinte de încurajare, Timp de calitate, Daruri, Gesturi de ajutor și Contact fizic. Participanții vor discuta despre impactul acestor „limbaje” asupra modului în care iubim, asupra felului în care ne simțim iubiți și, uneori, despre cum ne distanțăm unii de ceilalți.

În cadrul întâlnirii, se va pune accent pe conștientizarea nevoilor emoționale, tiparele relaționale și modurile de atașament. Vor fi incluse și exerciții de reflecție personală, care să ajute la înțelegerea mai profundă a dinamicii relațiilor interumane.

👉 Mediu sigur pentru explorare și reflecție

Evenimentul va oferi un mediu cald și sigur, unde nu există „răspunsuri corecte”, ci un spațiu deschis pentru îmbrățișarea explorării și a înțelegerii reciproce. Participanții sunt invitați la reflecție personală, împărtășiri și clarificări emoționale, având ocazia să descopere mici revelații despre sine și despre ceilalți.

De asemenea, va fi propus un exercițiu numit „Traducătorul de iubire”, care îi va ajuta pe participanți să exprime nevoile și să le traducă în forme variate de iubire, promovând astfel empatia și flexibilitatea emoțională. „Iubirea nu lipsește din relațiile noastre – uneori doar vorbim dialecte diferite ale inimii”, este un motto ce va ghida discuțiile.