Update 3 ore în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
În perioada sărbătorilor, mulți oameni experimentează anxietate, depresie și presiune socială, fenomen cunoscut sub numele de „Christmas Blues”. Psihologii detaliază motivele din spatele acestei stări și oferă explicații științifice, iar Mediafax relatează că doar 42% dintre oameni iubesc Crăciunul, în timp ce 58% îl resimt negativ.
Deși ajunul Crăciunului este adesea asociat cu luminile sclipitoare, cadourile și mesele festive, pentru o parte semnificativă a populației sărbătorile generează stres și tristețe. Un sondaj din 2022 arată că 78% dintre persoane se simt mai tensionate în această perioadă, iar sentimentul obligatoriu de a fi fericit înconjurat de familie poate agrava starea emoțională.
Psihologii numesc această stare „Christmas Blues”, care implică o combinație de anxietate, depresie și epuizare emoțională. Singurătatea devine mai apăsătoare, conflictele familiale ies la suprafață, iar cerințele sociale și financiare cresc tensiunea psihică a celor implicați.
Pe lângă stresul de ordin social, 39% dintre oameni reclamă dificultăți în relațiile personale și familiale, iar 36% se simt apăsați de prezența rudelor cu care trebuie să petreacă masa de Crăciun. Munca și obligativitatea respectării unor termene stricte adaugă un nivel suplimentar de tensiune, susțin 39% dintre respondenți.
Un studiu din British Medical Journal arată că asocierea Crăciunului cu experiențe pozitive sau negative activează anumite zone creierului legate de plăcere sau, în contrast, inhibă această activare. Astfel, persoanele care nu au legături pozitive cu tradițiile sărbătorilor experimentează o intensificare a stărilor negative în acest interval.
Psihologii recomandă să înlocuim aparențele sociale cu o atitudine bazată pe empatie reală. Reducerea așteptărilor legate de cadouri și acceptarea refuzului invitațiilor pot diminua presiunea asupra indivizilor. Crăciunul ar trebui văzut ca o oportunitate de recuperare și reflecție, nu ca o datorie care generează suferință.
De asemenea, gestionarea conflictelor pe parcursul anului și grija pentru propria sănătate emoțională pot contribui la crearea unui climat mai liniștit în timpul sărbătorilor, evitând repetarea unor tensiuni nedorite și a acestei forme de depresie sezonieră.
Meteorologii au emis o avertizare nowcasting de Cod galben pentru ceață în mai multe localități din Vrancea, valabilă până la ora 20.00, ANM precizând că fenomenul va reduce vizibilitatea la nivel local chiar sub 200 de metri și izolat sub 50 de metri.
Polițiștii din cadrul Secției 4 Poliție Rurală Adjud caută o tânără de 18 ani, dispărută în seara de 15 decembrie. Potrivit unui apel primit de la o femeie, fiica acesteia, RESTAȘ CĂTĂLINA, a plecat către o societate comercială din comuna Pufești, dar nu s-a mai întors acasă, iar autoritățile desfășoară căutări pentru a o găsi.
Polițiștii din cadrul I.P.J. Vrancea au fost alertați pe 15 decembrie 2025 despre dispariția voluntară a unei femei de 33 de ani, plecată de la domiciliul său din comuna Tulnici cu intenția de a ajunge în municipiul Tecuci, județul Galați.
Pompierii militari acționează de peste două ore pentru stingerea unui incendiu izbucnit la centrul de colectare deșeuri din Slobozia Bradului, județul Vrancea. În zonă ard în continuare deșeuri auto și cauciucuri, iar fumul negru gros poate fi observat pe o distanță mare.
